schmerzfrei durch Bewegung
                           Haltungs-Analyse u. Schule
                           Beckenbodentraining nach BeBo (auch Schwangerschaft, Rückbildung)
                           Faszientraining nach Liebscher und Bracht
                           Rückentraining
                           Ganzkörper Ausgleich-Übungen (von Augen bis Füssen)
                           Ganzkörpertraining (Kräftigung)

krankheitsvorbeugende Ernährung
                          Ernährungs-Psychologische Beratung
                          Mineralstoff-Schwermetall Analyse
                          Darmsanierung
                          Säure-Basen-Haushalt
                          Insulin-Trennkost

Massage gegen Schmerzen und Verspannungen
                           Osteopressur nach Liebscher und Bracht
                           Meridian Massage
                           Baby & Familien Massage 

hier Link für den Wochenplan mit Daten und Preise.

SPEZIAL:         Mami, Baby & Kleinkind  Kurse                     Angebot unter www.kinderlandluzern.ch
                          bewegte Schwangerschaft mit Beckenbodentraining
                          Beckenbodentraining und Rückbildung mit Baby
                          Fit mit Kind

                          Babymassage
                          bewegter Lebensstart (Entwicklung und Ernährung)
                         Trage-Beratung bez. Haltungsschule, Bindetechnik 

                          Sing & Tanz Plausch 1-3 J.
                          Kinder Yoga macht Spass
                          Massage-Geschichten
                          Ernährungslehre kinderleicht
                         

Berufstätige, Sportler, Stillende, Schwangere, Baby, Kinder, Familie, Jugendliche, Senioren 

Gegen Schmerzen wie:
Rücken, Schultern, Migräne, Zähneknirschen, Kieferschmerzen, Nackenverspannungen, Schiefhals, Schnarchen, Atemnot im Brustbereich, Augenschmerzen /-Müdigkeit, Kurzsichtigkeit, Sehverlust, Weitsichtigkeit, Schielen, Bildschirmarbeit, Tinnitus, Geräusche im Ohr, Tennisellbogen, Karpaltunnelsyndrom, Handgelenkschmerzen, Schnappdaumen, Arthrose, ISG + Symphyse Schmerzen, Ischiasschmerz, Hüftschmerzen, Leistenschmerzen, Oberschenkelschmerzen, Skoliose, Beinlängendifferenz, Bandscheibenvorfall, Beckenschiefstand, Knieschmerzen, Fersensporn, Wadenbein, Morbus Bechterew, Ödeme, Osteoperose, Versteifung,Taubheitsgefühl, Sensibilitätsstörung u.v.m.

Auslöser:
einseitige und engwinkelnde Bewegungen (zBsp. Büroarbeit, Sport Velofahren, Tennis, Golf, Mutter mit Kind, usw.)
einseitige und unkontrollierte Ernährung (zBsp. Burn-out, Familie, Verdauungsprobleme usw.)

Hilfe zur Selbsthilfe wird angeboten, was die Umsetzung im Alltag erleichtert.